Эксперт назвала способ преодоления кризиса среднего возраста
Для преодоления кризиса среднего возраста необходима эмоциональная или физическая встряска, заявила психолог Ольга Шапиро, По ее мнению, в борьбе с кризисом среднего возраста мужчинам могут помочь, в частности, ремонт или покупка автомобиля. Специалист филиала "Зеленоградский" Московской службы психологической помощи населению Ольга Шапиро назвала. «Для успешного прохождения кризиса среднего возраста мужчине необходима физическая или эмоциональная встряска. Этого можно достичь «цивилизованными способами» - это занятия, связанные с мощной активизацией энергии: ремонт или обмен квартиры, смена обстановки в доме, строительство дома, дачи, покупка машины.
Нужны занятия, которые повышают жизненный тонус мужчины», - отметила Шапиро. Женщинам психолог советует научиться не забывать о собственных интересах. Психолог порекомендовала составить список того, что необходимо делать, и того, что на самом деле хочется. Если уравновесить эти действия, то кризис среднего возраста удастся избежать, пишет АГН «Москва».