Врач-диетолог объяснила, чем могут быть вредны мандарины
Диетолог рассказала о пользе и вреде мандаринов. По словам врача Елены Соломатиной, вредных последствий от употребления фрукта может оказаться не меньше, чем полезных. Мандарины содержат значительное количество необходимых человеку витаминов и элементов, антиоксидантов и бактерицидных веществ. Именно поэтому мандарины, являясь символом Нового года, особенно к месту в зимний период, когда распространены вирусные заболевания и спадает уровень защиты организма. Однако при этом употреблять мандарины не следует людям с заболеваниями желудка, гастритом или повышенной кислотностью желудка. На голодный желудок есть мандарины также не стоит. Слова Соломатиной передает «Вечерняя Москва». Между тем, мандарин оказался одним из самых популярных фруктов у путешественников . Помимо них, россияне также используют для перекуса в самолете орехи, сухофрукты, печенье, сырники, пирожки, круассаны, бутерброды и конфеты.
Телеканал "Звезда"